အရသာရှိသော ထင်းရှူးစေ့ 500 ဂရမ်

ထင်းရှူးစေ့များ စိုက်ပျိုးခြင်းသည် "အော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးရေး"** ၏ **အခြေခံမူများကို အဓိက လိုက်နာသည်။ စိုက်ပျိုးဧရိယာများရွေးချယ်ရာတွင် စက်မှုဇုန်များ၊ အဓိကလမ်းကြောင်းများ၊ မြို့ပြညစ်ညမ်းမှုအရင်းအမြစ်များနှင့် ဝေးဝေးနေရန် လိုအပ်ပြီး မြေဆီလွှာ၊ ရေနှင့် လေထုအားလုံးသည် အော်ဂဲနစ်ထုတ်ကုန်များအတွက် အမျိုးသားအဆင့် အသိအမှတ်ပြု စံချိန်စံညွှန်းများနှင့် ပြည့်မီကြောင်း သေချာစေပါသည်။ ဥပမာအနေဖြင့် တရုတ်နိုင်ငံ အရှေ့မြောက်ပိုင်းရှိ ကိုရီးယားထင်းရှူးပင်၏ သြဂဲနစ်စိုက်ပျိုးမှုအခြေခံကို နမူနာယူ၍ ဤနေရာတွင် ကိုရီးယားထင်းရှူးပင်များသည် မီတာ 500 အထက် အမြင့်ပေ 500 အထက်မြင့်သော သစ်တောများ၏ အစွန်းများပေါ်တွင် ပေါက်ရောက်ပါသည်။ မြေဆီလွှာသည် အနက်ရောင် ကယ်လစီယမ် မြေဆီလွှာတွင် မြေဆွေးဓာတ် ကြွယ်ဝပြီး အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပစ္စည်း ပါဝင်မှု 5% ထက် ကျော်လွန်သည်။ ကြည်လင်သော တောင်စမ်းရေများသည် ထင်းရှူးပင်များအတွက် သန့်စင်သော စိုက်ပျိုးရေကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး သစ်တောထူထပ်သော အသီးအရွက်များသည် ပြင်ပလေထုညစ်ညမ်းမှုမှ ခွဲထုတ်နိုင်သော သဘာဝဂေဟစနစ် အတားအဆီးတစ်ခု ဖြစ်လာပါသည်။ ထင်းရှူးပင်များ၏ ပေါက်ဖွားမှုသည် သဘာဝပတ်၀န်းကျင်နှင့် အတုအပ စေ့စပ်သေချာစွာ စိုက်ပျိုးခြင်း၏ ရလဒ်ဖြစ်သောကြောင့် သာမန်ထင်းရှူးပင်များထက် များစွာပို၍ လိုအပ်ပါသည်။ အခွံမာသီး၊ Pine Nuts များ ခွံ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရီမီယံ အော်ဂဲနစ် ထင်းရှူးစေ့များကို စူးစမ်းပါ။ သူတို့ရဲ့ ကြွယ်ဝတဲ့အရသာနဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေကို ခံစားလိုက်ပါ။ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ သရေစာအတွက် အခုပဲမှာယူလိုက်ပါ။